ENTspannt durch den Advent - Sei dabei:
ENTspannt durch den Advent
Erwecke die Kraft und Ruhe in dir
Kommt dir das bekannt vor?
- Du umsorgst ständig andere und bleibst selbst auf der Strecke
- Du fühlst dich wie der Hamster im Rad und kommst kaum zur Ruhe
- Du sehnst dich nach einer Pause, aber hast Angst, dass dann alles zusammenbricht
Unter all den Menschen, für die du immer da bist, die du liebst und umsorgst, darfst du einen ganz besondernen nicht vergessen: Dich selbst!
Wir laden dich ein, innezuhalten in den turbulenten Vorbereitungen für die Weihnachtszeitund den Blick für einen Moment vom Außen ins Innen zu richten, um deine Ressourcen zu entdecken und für dich zu nutzen.
“Die schwierigste Zeit in unserem Leben ist die beste Gelegenheit, innere Stärke zu entwickeln.” – Dalai Lama
Kathrin & Malena
Was Dich an diesem Abend erwartet:
ENTspannt durch den Advent
Die Kraft deines Atems
Finde heraus, warum die Atmung beim Stressabbau so wirkungsvoll ist und lerne durch einfache Atemübungen mit Stress und negativen Emotionen umzugehen.
Aura Schutz
Wir zeigen dir in diesem Workshop, wie du dich leichter abgrenzen und dich dadurch ganz simpel im Alltag schützen kannst.
Inneres Gleichgewicht
Über deinen Lichtkörper wird dein Hormonsystem energetisch ausgeglichen. Dabei werden die Bereiche in deinem Körper, die “gestresst” sind, miteinander harmonisiert und in Balance miteinander gebracht.
Aktivierende Impulse
In einer knackigen schamanischen Reise wird die Power deines Unterbewusstseins aktiviert und wertvolle Samen gesetzt, die nach und nach ihre ganze Kraft aus deinem Inneren entfalten.